「ふくらはぎ=第二の心臓、 足裏=第二の脳、 趾(あしゆび)=全身の土台」といわれるように、「足」が正常に作用することで、人は健康的な身体を維持でき、「足を温める」ことで、足の不調を取り除き、最適な環境を整えることができるとされています。

また、その効果の多様性にも驚かされます。例えば、冷え性、頭痛、肩こり・腰痛、便秘、不眠症、低血圧・高血圧、不妊症、めまい・耳鳴り、免疫低下……など、ありとあらゆる身体の不調が「足を温める」ことで解消できるというのです。

神奈川県横浜市出身
リラクゼーションサロン Therapy Room Joy & Love 代表
SNSみかサロン 主宰
整体師 / リフレクソロジスト / アロマセラピスト
スポーツインストラクター / パーソナルトレーナー / ダイエットトレーナー
カウンセラー / スクール・セミナー講師
Amebaオフィシャルブロガー

2001年、東京にて整体サロン開業
2012年、熊本に移転。スポーツインストラクターとして活動開始。年間300本のレッスンを指導
また、パーソナルトレーナーとしてマンツーマン指導を務め、のべ3,000名のお客様をダイエット成功に導く
2019年、リラクゼーションサロン Therapy Room Joy & Love 開業
2020年、TikTok開設。おうち時間を支援するためひとりでできる「ソロ整体」を研究し、毎日配信した動画が大ヒット
たった5ヶ月で「整体」「エクササイズ」の2部門で注目度ランキング1位を達成。SNS総フォロワー数25万人
2023年、『すごいソロ整体』（徳間書店）、『おうちでたった30秒 みかサロン流 ソロ整体』（高橋書店）を出版
2024年、Amebaオフィシャルブロガー プロフェッショナル部門ブログ開設